體育播報1月30日宣 深圳男籃球員賀希寧接受《羊城晚報》記者郝浩宇、柳誠的采訪。

期間，賀希寧談到了入選全明星首發(fā)陣容一事，部分原文如下：

“大家到今年才知道我是‘鐵人’，但我其實已經(jīng)‘鐵’了很多年了?！泵鎸Σ稍L鏡頭，效力于深圳馬可波羅男籃的賀希寧笑著說出了這番話。1月26日，CBA官方公布了本賽季CBA全明星賽首發(fā)陣容名單，賀希寧以高票入選南區(qū)首發(fā)陣容，這是他職業(yè)生涯的第一次。

“我一開始真沒想到自己能有那么多票......”當(dāng)全明星的投票結(jié)果公布后，賀希寧坦言他有些驚訝?！拔液芨屑っ恳粋€給我投票的球迷，成為全明星首發(fā)對我而言是一個很大的激勵?！钡隗@喜過后，賀希寧很快便平靜下來，因為他清楚地知道，這些都是他努力付出的回報?！袄蠈嵳f在驚訝過后，我可能沒有那么興奮，因為我明白（入選全明星首發(fā)）是我努力贏來的，正是我的進步才讓大家有了投票給我的欲望，這是一個日積月累的過程?！辟R希寧說。

這份冷靜并非是故作姿態(tài)，而是賀希寧源于自身軌跡的清晰認(rèn)知。在賀希寧看來，他一直是一個目標(biāo)感極強的人?！拔颐總€賽季、每個階段都會給自己設(shè)定不同的目標(biāo)，每年都希望自己能有所進步。大家可能覺得我這個賽季突然有了一個爆發(fā)，但我自己非常清楚，我每年都在非?？炭嗟赜?xùn)練，今年的爆發(fā)其實只是每年的積累到今年發(fā)生了質(zhì)變?！?/p>

讓賀希寧發(fā)生質(zhì)變的“催化劑”是去年夏天在美國的特訓(xùn)。從去年五月到九月，賀希寧獨自遠(yuǎn)赴美國，無論在身體上還是精神上都經(jīng)歷了一次“苦修”。“我一個人開車、一個人訓(xùn)練、一個人生活，幾乎所有的事情都只有我一個人在做”，賀希寧回憶道，“我需要在高強度的對抗環(huán)境中鍛煉自己的技術(shù)運用，并改掉一些不好的舊習(xí)。精神上真的很累，因為很多事情都被推翻重來，但我自己明白，這些訓(xùn)練都讓我在球場上打得更加合理。”

于是在十五運會的賽場上，我們看到了煥然一新的賀希寧。作為廣東全運男籃的一員，賀希寧自始至終的發(fā)揮都非常穩(wěn)定，最終幫助廣東全運男籃在主場登上最高領(lǐng)獎臺。賀希寧也將他的好狀態(tài)延續(xù)到了隨之而來的CBA新賽季。在這個賽季，他的場均出場時間和得分都達(dá)到了個人職業(yè)生涯新高，入選全明星首發(fā)便成了水到渠成的事。